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Donald Trump und Elon Musk: Es kann nur einen König geben
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Eissorten: Und, was für ein Eistyp sind Sie?
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#Melder: HC Leipzig gelingt #Revanche in #Mainz

l-iz.de/melder/sportmelder/202…
#Leipzig #Handball #HCL



Oberelbemarathon war schon geil. Schinderei. Aber geil. Das Wetter, die Strecke, die Stimmung. Geil.

Habe meine Zielzeit nicht geschafft. Aber so habe ich Gelegenheit zur Verbesserung.

#laufen #running #halbmarathon #oberelbemarathon



Trump ist endlich gedämmert, dass Putin nicht sein Buddy ist derstandard.at/story/300000026…


Ich bin so genervt von meinem Rauchen, auch wenn ich nur 3 bis 4 am Tag rauche.
Wie habt ihr aufgehört?
Als Antwort auf Frau Sommer🎗️

Durch verschieben oder vor mir herschieben. Modell von Allan Carr.
Dadurch ist nichts verboten, man kann ja auch trotzdem, aber wenn man es verschiebt, ist der Jieper tatsächlich erstmal wieder ne Weile verschwunden. Wichtig ist auch, dass man erst die "wichtigen" Z. verschiebt, aber bei 3 - 4 trifft das vermutlich eh auf jede zu.
So wird reduziert. Ich war von 10-15 nach ca. 10 Monaten runter.
Als Antwort auf Easydor

@Easydor Ich schiebe schon auf, am Abend werde ich dann schwach…. Und wenn ich ein Bier Inder Hand habe sofort….
Hast du ganz aufgehört?
Als Antwort auf Frau Sommer🎗️

Ja, bin seitdem 14 Jahre rauchfrei.
Die Methode ist schon auch etwas umfangreicher, als in einen Tröt passt.
Mit einem "Rauchtagebuch" ermittelt man auch erstmal die Wichtigkeit der einz. Zig., aber auch die Erwartungshaltung und ob diese erfüllt wurde, z.B.
Am schwierigsten fand ich auch immer den Zeitpunkt, wenn eine Schachtel leer wurde.
Ich verstehe, abends, ja. Aber vielleicht kannst du auch da noch weiter schieben oder kontingentieren, so dass du auf 3 - 2 - 1 kommst? Rauchst die wahrscheinl. eh schon draußen, ne?
Als Antwort auf Easydor

@Easydor Ja ich rauche draußen… bis vor einem Jahr habe ich auch mal zwei Wochen nicht geraucht. Ich bin so eine emotionale und stress Raucherin. Bei meinem Liebeskummer hab ich ständig rauchend auf dem Balkon gesessen. Hat nicht wirklich geholfen …
Als Antwort auf Frau Sommer🎗️

Ja, bei dir so gar kein Suchtproblem, sondern Gewohnheitsmusterproblem.
Wenn du es schaffst, zwei Wochen gar nicht zu rauchen, dann warte doch auf so ne Phase, wo es dir gut genug dafür geht. Dann es sich zu verkneifen, wieder eine anzumachen stelle ich mir machbarer vor.
Mir half es dann, eine Abneigung/Ekel dagegen aufzubauen, also auch verbal, um nicht rückfällig zu werden.
Als Antwort auf Frau Sommer🎗️

Nice! Ich meine, du hast ja nen Ansporn, es nervt dich. Es stinkt ja auch.
Mein Ansporn war, dass ich Papa geworden war und auf keinen Fall ein rauchender Vater sein wollte. Dieses Bild, Kippe und Kinderwagen, hat mich sehr abgeschreckt und bestärkt.
Als Antwort auf Frau Sommer🎗️

Das freut mich sehr für dich, weiter so 👍️
Halt mich gern auf dem Laufenden, wenn dir das was hilft.
Als Antwort auf Frau Sommer🎗️

Natürlich stört es mich nicht. Sonst hätt ich's dir nicht angeboten.
Ich bin immer noch jeden Tag dankbar, diesen Absprung damals geschafft zu haben.
Wenn ich dich dabei unzerstützen kann, freut mich das einfach nur.
Als Antwort auf Easydor

@Easydor Mir wurde dieser Thread in die TL gespült.
Zuerst einmal: Glückwunsch zu den ersten rauchfreien Tagen! 🥳 Ich bin sicher, da kommen noch mehr.
Ich habe nach über 30 Jahren Sucht aufhören können. Auch über diese Genervtheit von mir selbst. Ich hab's kultiviert und dann war es plötzlich erschreckend einfach. Und ich habe wirklich ALLES vorher versucht.
Am 15. Mai sind es sechs Jahre ohne.

⬇️

Als Antwort auf Müller

@Easydor Mir hat übrigens eine App geholfen: flamy.co

Die gesundheitlichen Vorteile kennt man natürlich. Aber die summiert die nicht gerauchten Kippen auf. Mittlerweile sind es bei mir weit über 50.000 und diese Zahl macht mich einfach fertig 🫣

Als Antwort auf Müller

@MeierSchulze
Das ist echt krass.
Ich hatte auch mal Mitte 20 für 3 Jahre aufgehört, um dann wieder anzufangen. Weiß gar nicht mehr genau wie, aber ich war nach 14 Tagen wieder voll drauf. Also weg bleiben ist halt auch nochmal so'n Ding.

OT: Bin ja seit 2 Monaten Katzenpapa und die beiden kamen aus ner verrauchten Wohnung, wo die Leute schon über 10 Tage weg waren. Trotzdem stanken sie so sehr 😝 und jetzt duften sie so :blobcatheart:

Als Antwort auf Frau Sommer🎗️

@MeierSchulze
Naja, macht doch nix.
Das fand ich ja das allerbeste an dem Schiebe-Modell. Du darfst ja. Man hat dann nicht versagt, sondern du hast jetzt halt ne halbe in drei Tagen geraucht, statt 10 Stck.
Das doch super!
Als Antwort auf Easydor

Das war nämlich das, was mich immer am meisten zerstört hat: geraucht = versagt. Und zack, war das Projekt aufhören beendet.

Ein weiteres Bild hat mir geholfen: Der Jieper ist ein fieses Tier und das Rauchen füttert es. Je weniger du rauchst, desto kleiner wird das Tier.
Klingt vielleicht kindisch, aber mir hat es geholfen.

Als Antwort auf Frau Sommer🎗️

Ich bin so 2012 von Tabak (meist selbstgedreht) auf e-Zigarette umgestiegen. Damaliger Verbrauch: Umgerechnet 20 Fertigzigaretten am Tag. Hab mich langsam von 12 mg Niktoin auf 3 mg Nikotin heruntergeschraubt und dann 2022 während einer Erkältung ganz aufgehört und hab seit dem nicht mehr angefangen. Hab kaum einen Entzug gemerkt. Bin aber trotzdem auseinandergegangen, was ich aber wieder runter habe.
Dieser Beitrag wurde bearbeitet. (2 Tage her)


Armut -Rente -Zukunft?

Die Rechts-Lastigkeit der ReGierung wird nicht besser, wenn alle Angst vor Bürokratie und den Reichen und ihrer Selbstbedienung haben: Du findest in deiner Umgebung auch Beratung und Begleitung, auch bei der Linken, sogar in SPD-Büros und Beratungsstellen der Gemeinde oder Stadt: Bürgergeld und Wohngeld beatragen! Armutsgrenze in Deutschland: 1.378 Euro (Destatis, Stand: 2024) Rentenbeziehende, die unter 1.100 Euro monatliche gesetzliche Rente erhalten: 10,1 Millionen Rentenbeziehende, die Grundsicherung im Alter beantragt haben: 739.000 (Destatis, Stand: Dezember 2024) Wenn du ein wenig gelernt hast, sag es bitte weiter oder arbeite im Weitersagen der Beratungsstellen mit, damit mehr Leute wissen, wo es Selbsthilfe und Selbstorganisation gibt:

sozialegestalt.wordpress.com/2…



Armut -Rente -Zukunft?

Die Rechts-Lastigkeit der ReGierung wird nicht besser, wenn alle Angst vor Bürokratie und den Reichen und ihrer Selbstbedienung haben: Du findest in deiner Umgebung auch Beratung und Begleitung, auch bei der Linken, sogar in SPD-Büros und Beratungsstellen der Gemeinde oder Stadt: Bürgergeld und Wohngeld beatragen! Armutsgrenze in Deutschland: 1.378 Euro (Destatis, Stand: 2024) Rentenbeziehende, die unter 1.100 Euro monatliche gesetzliche Rente…

sozialegestalt.wordpress.com/2…



Wenn auf gut 300 Metern vier Mal die Schnürbändel aufgehen darf ich doch über die coolen Batman-Schuhe mit Klettverschluss nachdenken, oder?
Als Antwort auf andre

@a32

Ist richtig, aber ich weiß ja nicht was Du immer so mitbekommst. Ja, da wird geknotet ;)



Armut -Rente -Zukunft?

Die Rechts-Lastigkeit der ReGierung wird nicht besser, wenn alle Angst vor Bürokratie und den Reichen und ihrer Selbstbedienung haben: Du findest in deiner Umgebung auch Beratung und Begleitung, auch bei der Linken, sogar in SPD-Büros und Beratungsstellen der Gemeinde oder Stadt: Bürgergeld und Wohngeld beatragen! Armutsgrenze in Deutschland: 1.378 Euro (Destatis, Stand: 2024) Rentenbeziehende, die unter 1.100 Euro monatliche gesetzliche Rente…

sozialegestalt.wordpress.com/2…




Canada now fears election interference from U.S. more than from China or Russia.

“Which country or countries do you think try to influence Canadian politics and elections through covert, deceptive and sometimes threatening means? Please select all that you think apply" ft.com/content/743c1dec-0c5c-4…



*Fadenscheiniger Polizeieinsatz im Nordpol*

In der Nacht vom 26. auf den 27. April wurden die Gäste der linken Kneipe Nordpol über eine Stunde von der Polizei mit Helmen und Polizeihunden festgehalten. Die Betreiber*innen des Ladens halten das Vorgehen für überzogen.
#nordpol #dortmund #do2604

Vollständiger Post: nrdpl.org/2025/04/27/fadensche…

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I'm out of the jetlag, at least. It took a week. I expected it to be worse, but it's done :comfy:




A car drives into a crowd. In a country considered a military enemy of #Russia. Before an important election. Why does this sound so familiar? Oh right. It happened in Germany before the federal election, too. Very often. Quite successfully, in fact. After the election, it suddenly stopped. Hopefully, the Canadian authorities are looking for connections to Russia.
#Vancouver #Putin #Canada


Trumps harte Rhetorik wirkt chaotisch, doch seine Zollpolitik folgt einem Plan: Er will Chinas Aufstieg bremsen, Handelsungleichgewichte beseitigen und andere Länder auf US-Kurs bringen – laut Politökonomin Fowé ein zum Scheitern verurteiltes Vorhaben. 👇
rosalux.de/news/id/53353



Die Alten husten lauter als die Jungen demonstrieren.

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Mississippi officials refused to air 'Sesame Street' in 1970 because of multiracial cast
"Sesame Street," which premiered in November 1969, faced a rough road to air in the state of Mississippi. This is that story.
snopes.com/articles/469729/mis…



Viele Priester kommen nicht in den Himmel, obwohl sie gerne Hochwürden.

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Das große Eureka! Sonntagsrätsel:

eurekaapp.de/kreuzwort/Xa4E

Gerne Repost 😉 #EurekaRätsel
1. Rätsel in der Eureka! Kreuzworträtselapp öffnen (Link klicken)
2. Mit Lösungscode ("KOPIEREN" Knopf r. unten) antworten
Unter allen Teilnahmen wird wöchentlich ein Fragenpaket verlost.



unser Sonntagsprogramm für euch: "Heroes" im Großen Haus (ausverkauft) und "Ellen Babić" im Neuen Haus. wir wünschen euch einen schönen Sonntag!


Justinian I’s Surprising Recapture of Rome: What Happened?

"Despite the fall of the Western Roman Empire in 476 CE, Justinian I made a concerted effort to save the city in the 6th century."

thecollector.com/justinian-i-r…

Books about Justinian I at PG

gutenberg.org/ebooks/subject/1…

#history #roman

Dieser Beitrag wurde bearbeitet. (2 Tage her)



Tiere: Biber sorgen für Schäden in Sachsen-Anhalt
https://www.zeit.de/news/2025-04/27/biber-sorgen-fuer-schaeden-in-sachsen-anhalt?utm_source=flipboard&utm_medium=activitypub

Gepostet in ST - Nachrichten aus Sachsen-Anhalt @st-nachrichten-aus-sachsen-anhalt-ZEITONLINE




Geldautomat in Plauener Einkaufszentrum gesprengt diesachsen.de/justiz/geldautom… #Kriminalität #Sachsen #Plauen


Achtung Achtung, eine wichtige Durchsage zur Kleiderordnung:

Heute ist Schlabber-Tshirt-Tag! 🥱

Der Geist aus dem Gerät hat dies geteilt.




"Man habe die Probleme mit der Infrastruktur schlicht unterschätzt, heißt es bei der #Bahn."

dw.com/de/wann-f%C3%A4hrt-die-…

#bahn

Mensch, Marina hat dies geteilt.

Als Antwort auf Insa van den Berg

Mitarbeitende, denen so etwas in der freien Wirtschaft unterläuft, denen wird gekündigt.
Als Antwort auf Insa van den Berg

Hochbezahlte "Manager", die sich auch noch mit Begeisterung fette Boni am Jahresende auszahlen.

Nehmt der Bahn die Bahn endlich weg! ...



Wie die guten Morgen tröts langsam eintrudeln 🤭🤭


🛟 2. Rettung

Kurz nach der 1. Rettung wiesen die italienischen Behörden #MarinaDiCarrara als sicheren Ort für die Ausschiffung der geretteten Menschen an Bord der #OceanViking zu. Der Hafen befindet sich 1.110 km = 3½ Tagereisen vom aktuellen Einsatzort entfernt.

Auf dem Weg Richtung Norden empfing die Crew ein Mayday Relay von #AlarmPhone für ein Boot in der SAR-Zone von #Malta.

1/x
#SOSMediterranee @sosmed #ifrc
📷 Javier Alvarez / SOS MEDITERRANEE

Der Geist aus dem Gerät hat dies geteilt.

Als Antwort auf Seebrücke Frankfurt

Die Crew der #OceanViking entdeckte ein überfüllte Holzboot, das unmittelbar zu kentern drohte. Keine der 67 Personen an Bord hatte eine Rettungsweste. SOS Med konnte alle sicher an Bord bringen.

Unmittelbar danach suchte die OCEAN VIKING 6 Stunden lang vergeblich nach einem Stahlboot, das vom ITMRCC als in Not geraten gemeldet wurde.

Alles deutet darauf hin, dass es sich dabei um das zuvor gerettete Holzboot handelte.

2/2
#SOSMediterranee @sosmed
📷 Javier Alvarez / SOS MEDITERRANEE

Dieser Beitrag wurde bearbeitet. (1 Tag her)
Als Antwort auf Seebrücke Frankfurt

@0tracas
L'équipage de l'#OceanViking a découvert un bateau en bois surchargé qui menaçait immédiatement de chavirer. Aucune des 67 personnes à bord n'avait de gilet de sauvetage. SOS Med a pu ramener tout le monde à bord en toute sécurité.

Immédiatement après, l'OCEAN VIKING a cherché en vain pendant six heures un bateau en acier signalé comme étant en détresse par l'ITMRCC.

Tout porte à croire qu'il s'agissait du bateau en bois précédemment secouru.

2/2
#SOSMéditerranée @sosmed
📷 Javier Alvarez / SOS MEDITERRANEE